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loulou31 le 12.04.2024

Navarra Ilundain : Le castillo d'Irulegi en Navarre Randonnée PédestreTrace cachée

En Navarre, au sud-est de Pampelune, la vallée d'Aranguren et les villages d'Iundain et Laquidain.
Nous ferons une petite boucle au départ du parking imposé pour Irulégi situé à Ilundain, et monterons par l'Est, reviendrons par une piste meilleure qui aboutit au village de Laquidain. puis , après 1 km supplémentaire, au parking de départ.
A noter: le site du Castillo d'Irulegi est le site où on a trouvé la main de bronze avec inscription de mots en basque et daté de 1 siècle avant JC., ce qui en fait le plus vieux mot en basque.
Actions
3D
5.3 km
+301 m/-310 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Détails

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Longueur et nombre de points

5.34 km
658 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
301 m
310 m
880 m
570 m
715 m

Date et durée

12 avril 2024
10:42
12 avril 2024
14:10
03:28:08
02:17:57
01:10:11

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 5

257 m/h
1h09m07s

-307 m/h
0h58m54s

Dépense calorique (estimation)

240 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 97 fois et téléchargée 28 fois depuis le 12.04.24 16:19
377429 [Légende]
KME
9.4 kilomètres effort
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