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13.6 km

+111 m/-111 m

02:36
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Longueur et nombre de points

13.58 km

1127 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

111 m

112 m

68 m

25 m

39 m
Date et durée

11 janvier 2020
14:28

11 janvier 2020
17:04

02:36:07
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6

261 m/h
0h16m29s

-316 m/h
0h12m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 11 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 13 | 10'55" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 610 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.1 kilomètres effort
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