04 - D+ Naverre Moustier Ste Marie - Clot de Roi, crêtes du Montdenier, moulin de Mouresse
2021-10-10
Actions 3D
19.7 km

+1070 m/-1048 m

06:39
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Longueur et nombre de points

19.73 km

1852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1070 m

1048 m

1738 m

959 m

1346 m
Date et durée

10 octobre 2021
09:23

10 octobre 2021
17:52

08:29:39

06:39:47

01:49:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.7

324 m/h
2h50m28s

-386 m/h
2h25m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'50" | 3.2 km/h | 07'24" |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'34" |
| 3 | 23'24" | 2.6 km/h | 06'53" |
| 4 | 24'14" | 2.5 km/h | 05'44" |
| 5 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'17" |
| 8 | 22'58" | 2.6 km/h | 03'03" |
| 9 | 42'21" | 1.4 km/h | 06'38" |
| 10 | 24'54" | 2.4 km/h | 39'23" |
| 11 | 16'41" | 3.6 km/h | 02'42" |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'16" |
| 13 | 17'31" | 3.4 km/h | 03'47" |
| 14 | 15'02" | 4 km/h | 02'07" |
| 15 | 22'17" | 2.7 km/h | 01'56" |
| 16 | 26'27" | 2.3 km/h | 06'09" |
| 17 | 15'54" | 3.8 km/h | 03'24" |
| 18 | 25'57" | 2.3 km/h | 10'00" |
| 19 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

934 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 642 fois et téléchargée 38 fois depuis le 11.10.21 12:03
KME
33.9 kilomètres effort
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