Banca: Le parcours de la station trail n°6 : Utsuskulu.
On démarrera de Banca, puis on regagnera le pont sur l'hayra après être passé sur les hauteurs de Banca par de vieux chemins.
Remontée vers le col de Sabuxadiko lepoa en empruntant le sentier de la conduite, puis la piste à flanc du Kurutzegiko Kaskoa. Le col de Utsuskulu sera rejoint en contournant le Xoxako Kaskoa.
Descente par de vieilles pistes jusqu'au ruisseau de l'Hayra que l'on traversera par une passerelle, puis retour à Banca par un sentier en balcon, puis les vieux chemins des hauteurs de Banca.
Actions 9 km
+539 m/-543 m
03:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
8.81 km
776 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
544 m
613 m
256 m
407 m
Date et durée
05 août 2020
08:05
05 août 2020
11:57
03:52:28
03:14:10
00:38:18
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 0.9
326 m/h
1h33m04s
-327 m/h
1h32m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'24" | 3.1 km/h | |
2 | 27'12" | 2.2 km/h | 03'18" |
3 | 28'48" | 2.1 km/h | |
4 | 18'22" | 3.3 km/h | |
5 | 18'03" | 3.3 km/h | 32'12" |
6 | 18'43" | 3.2 km/h | |
7 | 25'08" | 2.4 km/h | 01'23" |
8 | 20'41" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
478 Cal
148 Cal/h
Plus
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