rando "au frais" dans les combes ... quelques passages "avec les mains" mais tous équipés (barreaux d'acier) ...
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12.9 km

+351 m/-342 m

03:58
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Longueur et nombre de points

12.89 km

1194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

342 m

585 m

277 m

424 m
Date et durée

05 juin 2016
11:32

05 juin 2016
16:15

04:42:36

03:58:29

00:44:07
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.2

171 m/h
1h55m00s

-251 m/h
1h14m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 08'31" |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 22'06" | 2.7 km/h | 07'34" |
| 4 | 26'48" | 2.2 km/h | |
| 5 | 27'22" | 2.2 km/h | 02'17" |
| 6 | 22'09" | 2.7 km/h | 25'45" |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 12 | 16'51" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 1078 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.5 kilomètres effort
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