Vl de Saint laurent de cerdans à Can Damon puis départ vers la borne 540, descente sur Pincaro, montée à Can Coll ( attention les chiens sont tellement gentils qu'ils vous accompagneront toute la journée mieu vaut voir les proprios pour qu'ils les gardent attaché ) coll de taix, lliurona , pla del Vi, mare de deu, descente sur Beuda ( descente sentier caillouteu).
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25.1 km

+1053 m/-1484 m

07:57
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Longueur et nombre de points

25.1 km

2435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1053 m

1484 m

1103 m

331 m

708 m
Date et durée

24 février 2015
07:37

24 février 2015
16:39

09:02:33

07:57:45

01:04:48
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 6.3

332 m/h
2h53m36s

-395 m/h
3h33m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 3 | 28'52" | 2.1 km/h | 04'34" |
| 4 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 5 | 22'31" | 2.7 km/h | 05'32" |
| 6 | 14'07" | 4.2 km/h | 25'21" |
| 7 | 16'37" | 3.6 km/h | 08'22" |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 14 | 20'10" | 3 km/h | |
| 15 | 14'55" | 4 km/h | |
| 16 | 17'18" | 3.5 km/h | 17'30" |
| 17 | 19'54" | 3 km/h | |
| 18 | 22'08" | 2.7 km/h | 02'33" |
| 19 | 28'08" | 2.1 km/h | |
| 20 | 30'53" | 1.9 km/h | |
| 21 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 22 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 23 | 27'20" | 2.2 km/h | |
| 24 | 22'36" | 2.7 km/h | |
| 25 | 16'10" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1048 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 1794 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.6 kilomètres effort
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