Randonnée agréable malgré le froid et le vent violent, pas de grandes difficultés le long du parcours.
Dénivelé mesuré : 467 M
Actions 3D
12.5 km

+367 m/-373 m

03:24
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Longueur et nombre de points

12.55 km

1224 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

367 m

374 m

307 m

102 m

200 m
Date et durée

23 avril 2024
11:55

23 avril 2024
15:53

03:58:48

03:24:56

00:33:52
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.1

260 m/h
1h07m56s

-319 m/h
0h52m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 2 | 28'38" | 2.1 km/h | 05'39" |
| 3 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 4 | 13'48" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | 06'28" |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | 21'45" |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 9 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 12 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

356 Cal
104 Cal/h
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KME
17.5 kilomètres effort
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