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11.2 km

+760 m/-720 m

03:34
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Longueur et nombre de points

11.22 km

969 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

760 m

720 m

1817 m

1057 m

1384 m
Date et durée

02 octobre 2021
10:46

02 octobre 2021
15:49

05:02:12

03:34:40

01:27:32
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 7.2

496 m/h
1h30m15s

-558 m/h
1h16m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 2 | 20'58" | 2.9 km/h | 01'16" |
| 3 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 4 | 26'57" | 2.2 km/h | 01'22" |
| 5 | 22'08" | 2.7 km/h | 04'28" |
| 6 | 21'11" | 2.8 km/h | 75'43" |
| 7 | 22'45" | 2.6 km/h | 01'20" |
| 8 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'58" | 3.2 km/h | 03'23" |
| 10 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1443 Cal
403 Cal/h
Plus

Affichée 205 fois et téléchargée 34 fois depuis le 17.10.21 21:02
KME
21.2 kilomètres effort
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