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15.2 km

+471 m/-470 m

03:01
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Longueur et nombre de points

15.21 km

169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

471 m

470 m

473 m

171 m

312 m
Date et durée

22 février 2020
21:05

23 février 2020
00:07

03:01:26
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.7

392 m/h
1h09m22s

-389 m/h
1h08m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'56" | 5 km/h | |
| 2 | 11'53" | 5 km/h | |
| 3 | 12'00" | 5 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'54" | 5 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
| 10 | 11'55" | 5 km/h | |
| 11 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'58" | 5 km/h | |
| 13 | 11'56" | 5 km/h | |
| 14 | 11'57" | 5 km/h | |
| 15 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

580 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 310 fois et téléchargée 46 fois depuis le 22.02.20 21:17
KME
21.5 kilomètres effort
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