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8.5 km

+200 m/-192 m

02:18
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Longueur et nombre de points

8.54 km

1116 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

200 m

193 m

203 m

131 m

158 m
Date et durée

30 avril 2021
10:14

30 avril 2021
12:46

02:31:51

02:18:45

00:13:06
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.3

217 m/h
0h20m01s

-233 m/h
0h20m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'01" | 4 km/h | 02'17" |
| 4 | 14'37" | 4.1 km/h | 09'13" |
| 5 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
188 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 19 fois depuis le 11.06.21 14:09
KME
11.2 kilomètres effort
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