NoP le 12.02.2018
7km
01:30
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Télécharger C'est le tour classique de 7 km mais en partant
du pont de Beauvallon
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Longueur et nombre de points
6.92 km
533 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
130 m
118 m
124 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE15
Date et durée
07 novembre 2017
14:28
07 novembre 2017
15:46
01h18m14s
1h06m55s
00h11m19s
Vitesse et denivelés horaires
6.2 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 6.3
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 2 | 10'49" | 5.5 km/h | 03'23" |
| 3 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 4 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 5 | 09'22" | 6.4 km/h | 07'56" |
| 6 | 09'05" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique
186 Kcal
1h06m55s
Plus
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