accueilmuzolais le 26.02.2024
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9.2 km

+193 m
/-194 m
02:24
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Longueur et nombre de points

9.17 km

313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

195 m

258 m

156 m

201 m
Date et durée

26 février 2024
13:39

26 février 2024
16:21

02:41:58

02:24:13

00:17:45
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.9

236 m/h
0h42m13s

-181 m/h
0h58m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'08" | 4 km/h | 03'03" |
| 2 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'40" |
| 3 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 4 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'23" | 4.5 km/h | 10'02" |
| 6 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 7 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 8 | 19'46" | 3 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

218 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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