Boucle A-R au départ des Authieux
Moyen
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14 km

+130 m/-127 m

03:03
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Longueur et nombre de points

14.04 km

2570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

127 m

106 m

6 m

64 m
Date et durée

03 janvier 2017
14:52

03 janvier 2017
18:19

03:27:24

03:03:00

00:24:24
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 3.2

218 m/h
0h27m02s

-279 m/h
0h24m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'27" | 4.5 km/h | 05'24" |
| 4 | 11'31" | 5.2 km/h | 03'59" |
| 5 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'53" |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 11'50" | 5.1 km/h | 13'08" |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 575 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.8 kilomètres effort
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