Petite randonnée d'hiver de 1h30-2h00 avec très belles vues sur le pays Aixois et la vallée de la Durance.
Tracé facile et évident avec quelques belles rampes au départ et sur les premiers pas du retour.
Parcours qui permet de bien se repérer dans cette partie du pays de Lambesc pour imaginer d'autres parcours.
Actions 7 km
+268 m/-267 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.5 km
719 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
268 m
481 m
213 m
361 m
Date et durée
27 décembre 2015
14:59
27 décembre 2015
17:21
02:21:53
02:04:47
00:17:06
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 3.4
282 m/h
0h56m20s
-341 m/h
0h41m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'56" | 3 km/h | |
2 | 19'46" | 3 km/h | |
3 | 17'17" | 3.5 km/h | |
4 | 16'02" | 3.7 km/h | 17'06" |
5 | 18'23" | 3.3 km/h | |
6 | 13'25" | 4.5 km/h | |
7 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
292 Cal
140 Cal/h
Plus
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