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quinqua le 23.10.2016

RANDO ESSERTINES EN CHATELNEUF 24KMRandonnée Pédestre

RANDO EN BOUCLE ESSERTINES EN CHATELNEUF DE 24KM
Actions
3D
24 km
+1004 m/-1058 m
04:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

24.03 km
1592 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1003 m
1059 m
1021 m
478 m
712 m

Date et durée

23 octobre 2016
09:38
23 octobre 2016
14:44
05:05:39
04:37:00
00:28:39

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 18

468 m/h
1h45m09s

-550 m/h
1h37m56s

Dépense calorique (estimation)

1072 Cal
232 Cal/h

Plus

Affichée 736 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
99201114 [Légende]
KME
37.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Essertines-en-Châtelneuf · Les plus belles randonnées autour de Essertines-en-Châtelneuf
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2732SB - Ambert/Saint-Georges-en-Couzan 2832SB - Montbrison / Veauche
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