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nemcraja le 13.03.2018

La Cale de Mordreuc (Randonnée Pédestre)

12km
201m
03:30
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Circuit de la cale de Mordreuc avec quelques modifications pour un point de vue sur le moulin du Prat et éviter de prendre 2 fois le même passage vaseux

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Photos

Le moulin du Prat
cale de Mordreuc

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Longueur et nombre de points

12.28 km
777 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
209 m
39 m
0 m
17 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE27

Date et durée

13 mars 2018
13:03
13 mars 2018
16:24
03h20m43s
3h06m13s
00h14m30s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3.7

165 m/h
0h31m57s

-178 m/h
0h31m26s

Dépense calorique

507 Kcal
3h06m13s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Vicomté-sur-Rance · Les plus belles randonnées autour de La Vicomté-sur-Rance
https://www.visugpx.com/lnr2s3A8S6
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