Cime de l'Agnellière avec Christophe, le 11 novembre.
Le sommet et l'arête ont nécessité un peu de précaution, escalade et descalade en encordement corde tendu (il y a déjà un peu de neige).
La descente vers le pas des Ladres était complètement enneigée (neige dure et glace),
j'ai dû mettre les crampons et tenir Christophe en corde courte et tendu pour la descente qui n'avait pas de crampons. Nous avons eu une superbe journée.
Actions 16 km
+882 m/-875 m
05:00
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Longueur et nombre de points
15.51 km
606 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
881 m
876 m
2673 m
1905 m
2291 m
Date et durée
11 novembre 2016
09:27
11 novembre 2016
16:33
07:05:31
04:57:52
02:07:39
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
13.4 km/h
au km 4.1
420 m/h
2h04m04s
-379 m/h
2h16m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'09" | 2.8 km/h | |
2 | 18'37" | 3.2 km/h | |
3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
5 | 13'01" | 4.6 km/h | |
6 | 20'32" | 2.9 km/h | |
7 | 26'18" | 2.3 km/h | |
8 | 22'57" | 2.6 km/h | 11'56" |
9 | 20'48" | 2.9 km/h | |
10 | 23'05" | 2.6 km/h | 87'18" |
11 | 18'14" | 3.3 km/h | 10'08" |
12 | 24'52" | 2.4 km/h | 10'22" |
13 | 19'45" | 3 km/h | 03'56" |
14 | 19'01" | 3.2 km/h | 01'45" |
15 | 15'12" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
751 Cal
151 Cal/h
Plus
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