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METI69 le 01.06.2016

Lyon Centre (Ampère)-Rhone-Tête d'orMarche Nordique

En partant du sud de la place Bellecour, rejoindre la rive gauche du Rhône, remonter vers le Nord, remonter par la rampe d'accès au niveau du pont W. Churchill vers le parc de la Tête d'or (panneaux indicatifs verts), en faire le tour par main gauche (ouvert dès 06.30), revenir en sens inverse. Accessible en Roller.
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12 km
+200 m/-188 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.07 km
1008 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
188 m
205 m
160 m
174 m

Date et durée

01 juin 2016
06:43
01 juin 2016
08:26
01:42:44

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 0.4

414 m/h
0h14m03s

-349 m/h
0h13m59s

Dépense calorique (estimation)

337 Cal
197 Cal/h

Plus

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355312 [Légende]
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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or