Sympathique parcours au travers de la réserve naturelles du Pays de Bitche, à la rencontre de 3 ruines châteaux et de plusieurs étangs.
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18 km

+435 m/-430 m

03:21
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Longueur et nombre de points

18.45 km

12059 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

434 m

431 m

387 m

237 m

295 m
Date et durée

14 juillet 2020
11:59

14 juillet 2020
15:20

03:21:17
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

9.2 km/h
au km 6.4

431 m/h
1h01m12s

-396 m/h
1h06m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'27" | 5.2 km/h | |
2 | 10'18" | 5.8 km/h | |
3 | 16'22" | 3.7 km/h | |
4 | 09'34" | 6.3 km/h | |
5 | 08'56" | 6.7 km/h | |
6 | 12'39" | 4.7 km/h | |
7 | 09'40" | 6.2 km/h | |
8 | 09'25" | 6.4 km/h | |
9 | 09'49" | 6.1 km/h | |
10 | 08'52" | 6.8 km/h | |
11 | 15'01" | 4 km/h | |
12 | 09'16" | 6.5 km/h | |
13 | 09'10" | 6.5 km/h | |
14 | 09'45" | 6.1 km/h | |
15 | 15'03" | 4 km/h | |
16 | 11'01" | 5.4 km/h | |
17 | 10'42" | 5.6 km/h | |
18 | 09'43" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

655 Cal
195 Cal/h
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