Vers la cabane des Dix, au dessus d'Arolla
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12 km

+1000 m/-1010 m

04:50
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Longueur et nombre de points

11.98 km

1622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

999 m

1010 m

2920 m

2021 m

2453 m
Date et durée

13 juillet 2015
08:14

13 juillet 2015
14:41

06:27:12

04:50:32

01:36:40
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 9.2

397 m/h
2h24m58s

-440 m/h
2h09m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'11" | 3 km/h | |
| 2 | 27'01" | 2.2 km/h | 02'34" |
| 3 | 25'10" | 2.4 km/h | 02'41" |
| 4 | 19'19" | 3.1 km/h | 02'15" |
| 5 | 27'28" | 2.2 km/h | 02'21" |
| 6 | 31'41" | 1.9 km/h | 06'58" |
| 7 | 34'23" | 1.7 km/h | 37'57" |
| 8 | 26'29" | 2.3 km/h | |
| 9 | 18'02" | 3.3 km/h | 06'37" |
| 10 | 16'26" | 3.7 km/h | 20'23" |
| 11 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

822 Cal
170 Cal/h
Plus

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KME
25.3 kilomètres effort
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