Boucle A-R au départ de l'Allée des Chataigniers
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10 km

+200 m/-205 m

02:32
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Longueur et nombre de points

10.02 km

1837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

205 m

151 m

8 m

125 m
Date et durée

19 avril 2022
13:50

19 avril 2022
16:49

02:58:49

02:32:05

00:26:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.7

289 m/h
0h34m18s

-323 m/h
0h30m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'21" | 4.5 km/h | |
2 | 23'17" | 2.6 km/h | 03'08" |
3 | 15'31" | 3.9 km/h | 04'04" |
4 | 13'19" | 4.5 km/h | |
5 | 12'56" | 4.6 km/h | 03'50" |
6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
7 | 17'22" | 3.5 km/h | 03'37" |
8 | 14'11" | 4.2 km/h | 12'05" |
9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
10 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

273 Cal
108 Cal/h
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