Partir du Kergrist pour se diriger vers le bois de Penhoat Lancerf (chênes, châtaigniers, pins et bruyères) avant de redescendre vers l'estuaire du Trieux qu'on longera durant le dernier quart de la ballade. Attention : une partie du sentier longeant le Trieux n'est pas empruntable lors de marées hautes à fort coefficient.
Actions 16 km
+185 m/-194 m
03:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
16.18 km
762 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
185 m
195 m
93 m
4 m
47 m
Date et durée
05 septembre 2021
11:03
05 septembre 2021
15:20
04:16:56
03:51:58
00:24:58
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
7.9 km/h
au km 10.6
230 m/h
0h33m10s
-256 m/h
0h34m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
3 | 12'04" | 5 km/h | |
4 | 14'25" | 4.2 km/h | |
5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
7 | 15'07" | 4 km/h | |
8 | 16'05" | 3.7 km/h | |
9 | 12'39" | 4.7 km/h | |
10 | 12'54" | 4.6 km/h | |
11 | 13'44" | 4.4 km/h | |
12 | 14'54" | 4 km/h | 24'58" |
13 | 14'48" | 4.1 km/h | |
14 | 13'52" | 4.3 km/h | |
15 | 17'51" | 3.4 km/h | |
16 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
440 Cal
114 Cal/h
Plus
Affichée 260 fois et téléchargée 10 fois depuis le 05.09.21 17:46
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/lgfdKPfo9o?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/lgfdKPfo9o?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.