Superbe randonnée dans la forêt de Rambouillet, nous avons trouvé quelques brins de muguet, le temps était frais mais ensoleillé par intermittence.
Très contents.
Actions 21 km
+161 m/-146 m
04:45
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Commentaires
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Lacazote le 28.04.17 15:34
Superbe randonnée dans la forêt de Rambouillet, nous avons trouvé quelques brins de muguet, le temps était frais mais ensoleillé par intermittence.
Très contents.
Par
Lacazote le 27.04.17 17:59
Superbe randonnée dans la forêt de Rambouillet, nous avons trouvé quelques brins de muguet, le temps était frais mais ensoleillé par intermittence.
Très contents.
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Longueur et nombre de points
21.06 km
6392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
160 m
146 m
185 m
135 m
170 m
Date et durée
27 avril 2017
09:43
27 avril 2017
15:32
05:49:31
04:38:34
01:10:57
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6 km/h
au km 18
199 m/h
0h11m40s
-181 m/h
0h22m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'49" |
2 | 12'44" | 4.7 km/h | 05'21" |
3 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'27" |
4 | 12'06" | 5 km/h | |
5 | 14'26" | 4.2 km/h | |
6 | 12'47" | 4.7 km/h | 10'20" |
7 | 12'12" | 4.9 km/h | |
8 | 13'51" | 4.3 km/h | |
9 | 13'16" | 4.5 km/h | |
10 | 13'25" | 4.5 km/h | |
11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
12 | 13'38" | 4.4 km/h | |
13 | 12'21" | 4.9 km/h | 40'00" |
14 | 12'53" | 4.7 km/h | |
15 | 14'04" | 4.3 km/h | |
16 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'03" |
17 | 16'57" | 3.5 km/h | 05'43" |
18 | 13'13" | 4.5 km/h | 04'14" |
19 | 11'19" | 5.3 km/h | |
20 | 12'25" | 4.8 km/h | |
21 | 12'31" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
402 Cal
87 Cal/h
Plus
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