Actions 11 km
+147 m/-147 m
03:45
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Détails
Fait le 27-12-2023 Geneviève
Fait le 28-12-2022 Gérard
Fait le 28-12-2016 Gérard
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Longueur et nombre de points
11.32 km
419 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
147 m
147 m
137 m
80 m
104 m
Date et durée
30 octobre 2021
16:34
30 octobre 2021
20:24
03:49:54
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3 km/h
au km 0.7
130 m/h
0h30m52s
-137 m/h
0h26m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'01" | 3 km/h | |
2 | 20'11" | 3 km/h | |
3 | 20'01" | 3 km/h | |
4 | 20'59" | 2.9 km/h | |
5 | 20'56" | 2.9 km/h | |
6 | 20'02" | 3 km/h | |
7 | 20'00" | 3 km/h | |
8 | 20'57" | 2.9 km/h | |
9 | 20'21" | 2.9 km/h | |
10 | 20'01" | 3 km/h | |
11 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
143 Cal
37 Cal/h
Plus
Affichée 399 fois et téléchargée 50 fois depuis le 30.10.21 16:35
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