M.PRENEZ le 05.09.2016

Malbuisson - Fort Saint-Antoine - Source Bleue (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée pédestre effectuée le 5 septembre 2016.
L'indice IBP d'effort est de 44, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

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Longueur et nombre de points

12.19 km
703 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
322 m
1091 m
849 m
986 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE27

Date et durée

06 septembre 2016
01:01
07 septembre 2016
00:25
23h24m00s
8h42m00s
14h42m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.4 km/h
Détail »

1.2 km/h
au km 10.7

106 m/h
2h30m00s

-115 m/h
2h22m00s

Dépense calorique

428 Kcal
8h42m00s

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