en partant de la baie de Quervière avec Odile et Savane
Beau temps ensoleillé avec suffisamment de vent ... mais pas trop (ma non tropo !)
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10.2 km

+241 m/-232 m

02:48
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Longueur et nombre de points

10.24 km

9625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

233 m

169 m

37 m

100 m
Date et durée

14 mai 2026
14:41

14 mai 2026
18:02

03:21:44

02:48:47

00:32:57
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

211 m/h
0h53m16s

-247 m/h
0h42m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'09" | 4.2 km/h | 01'54" |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'17" |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | 01'24" |
| 5 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | 07'01" |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 9 | 20'24" | 2.9 km/h | 21'21" |
| 10 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 7 fois et téléchargée fois depuis le 14.05.26 18:04
KME
13.4 kilomètres effort
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