Enfin de retour en montagne ! Une boucle bien physique. Montée facile par le GRP, descente raide et hors sentier le long du thalveg (bâtons indispensables). Du Plaa dou Soum, belles vue sur la falaise aux vautours et les sommets environnants.
Actions 17 km
+1109 m/-1106 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.42 km
9033 pts
5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1108 m
1106 m
1411 m
448 m
865 m
Date et durée
17 décembre 2020
09:09
17 décembre 2020
14:34
05:24:22
04:53:13
00:31:09
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
12.2 km/h
au km 2.3
460 m/h
2h15m14s
-469 m/h
2h13m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'53" |
2 | 12'03" | 5 km/h | |
3 | 13'16" | 4.5 km/h | |
4 | 13'15" | 4.5 km/h | |
5 | 13'58" | 4.3 km/h | |
6 | 17'23" | 3.5 km/h | |
7 | 14'21" | 4.2 km/h | |
8 | 23'37" | 2.5 km/h | |
9 | 22'16" | 2.7 km/h | 12'46" |
10 | 26'04" | 2.3 km/h | 02'10" |
11 | 28'34" | 2.1 km/h | 01'47" |
12 | 14'30" | 4.1 km/h | |
13 | 12'15" | 4.9 km/h | |
14 | 15'00" | 4 km/h | 10'33" |
15 | 16'18" | 3.7 km/h | |
16 | 16'12" | 3.7 km/h | |
17 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1011 Cal
207 Cal/h
Plus
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