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19.5 km

+1166 m/-1169 m

05:41
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Longueur et nombre de points

19.52 km

5141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1165 m

1169 m

1691 m

565 m

1209 m
Date et durée

15 février 2020
14:05

16 février 2020
13:21

23:15:34

05:41:45

17:33:49
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 15.1

406 m/h
2h51m31s

-496 m/h
2h20m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'59" | 2.7 km/h | |
| 2 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | 08'26" |
| 4 | 21'29" | 2.8 km/h | 02'07" |
| 5 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 6 | 29'10" | 2.1 km/h | 05'37" |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | 03'23" |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | 972'35" |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | 03'50" |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 12 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 13 | 11'56" | 5 km/h | 04'35" |
| 14 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 15 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 16 | 15'06" | 4 km/h | |
| 17 | 15'49" | 3.8 km/h | 53'16" |
| 18 | 15'05" | 4 km/h | |
| 19 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1028 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 730 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.1 kilomètres effort
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