GGSS le 10.02.2022Le sentier de la Malmaison
Animée par Brigitte C. 10 02 2022
Actions 3D
20.3 km

+659 m
/-630 m
04:40
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Longueur et nombre de points

20.29 km

760 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

659 m

631 m

208 m

67 m

138 m
Date et durée

10 février 2022
09:22

10 février 2022
15:25

06:02:39

04:40:54

01:21:45
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 1.9

343 m/h
1h24m53s

-296 m/h
1h34m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | 03'29" |
| 3 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'57" | 4.6 km/h | 15'05" |
| 8 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | 43'19" |
| 12 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'40" |
| 13 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'13" |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'29" | 4.5 km/h | 05'26" |
| 16 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 18 | 11'53" | 5.1 km/h | 04'06" |
| 19 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 20 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'27" |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
150 Cal/h
Plus

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