Actions 3D 103 km
+1570 m/-1555 m
04:39
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 103.42 km
16509 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1569 m
1556 m
1110 m
80 m
566 m
Date et durée 10 septembre 2023 08:21
10 septembre 2023 16:54
08:32:55
04:39:26
03:53:29
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
62.5 km/hau km 60.2
712 m/h1h49m47s
-1914 m/h0h41m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.3 km/h 10'58" 2 02'43" 22 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'34" 23.4 km/h 5 02'54" 20.7 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 03'17" 18.2 km/h 8 03'31" 17 km/h 9 03'53" 15.5 km/h 10 04'50" 12.4 km/h 11 04'04" 14.8 km/h 12 03'43" 16.2 km/h 13 04'39" 12.9 km/h 14 04'30" 13.4 km/h 15 04'37" 13 km/h 16 04'05" 14.7 km/h 17 03'57" 15.2 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 04'01" 15 km/h 20 04'22" 13.7 km/h 21 04'28" 13.4 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 23 03'56" 15.2 km/h 24 03'48" 15.8 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 01'51" 32.3 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 03'57" 15.2 km/h 29 04'17" 14 km/h 30 02'46" 21.7 km/h 31 02'21" 25.4 km/h 32 03'05" 19.5 km/h 33 03'13" 18.7 km/h 34 02'28" 24.3 km/h 02'11" 35 02'11" 27.5 km/h 36 02'13" 27 km/h 37 02'21" 25.5 km/h 38 02'35" 23.3 km/h 39 02'42" 22.2 km/h 01'34" 40 02'47" 21.5 km/h 68'07" 41 01'42" 35.4 km/h 42 01'26" 42.1 km/h 43 01'28" 40.7 km/h 44 01'30" 39.9 km/h 45 01'42" 35.2 km/h 07'08" 46 02'03" 29.3 km/h 47 03'36" 16.7 km/h 48 01'49" 33 km/h 49 01'19" 45.7 km/h 50 01'36" 37.5 km/h 51 01'24" 43 km/h 52 01'38" 36.6 km/h 53 01'51" 32.4 km/h 54 02'28" 24.4 km/h 55 02'42" 22.2 km/h 56 02'02" 29.6 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 04'00" 58 01'22" 44 km/h 59 01'26" 41.8 km/h 60 01'08" 52.7 km/h 61 01'02" 57.9 km/h 62 01'47" 33.5 km/h 63 02'38" 22.8 km/h 133'14" 64 03'27" 17.4 km/h 65 02'45" 21.8 km/h 66 03'39" 16.5 km/h 67 02'24" 25 km/h 68 02'34" 23.4 km/h 69 04'28" 13.4 km/h 70 04'50" 12.4 km/h 71 04'25" 13.6 km/h 72 03'59" 15.1 km/h 73 03'14" 18.5 km/h 03'54" 74 02'11" 27.5 km/h 75 02'09" 27.9 km/h 76 02'15" 26.6 km/h 77 02'30" 24 km/h 78 02'19" 25.8 km/h 79 02'22" 25.3 km/h 80 01'54" 31.5 km/h 81 01'50" 32.8 km/h 82 03'01" 19.9 km/h 83 04'00" 15 km/h 84 01'18" 46 km/h 85 01'27" 41.6 km/h 86 01'41" 35.7 km/h 87 02'25" 24.9 km/h 88 02'45" 21.8 km/h 89 01'31" 39.6 km/h 90 01'21" 44.6 km/h 91 01'33" 38.8 km/h 92 01'38" 36.7 km/h 93 03'50" 15.7 km/h 02'23" 94 01'40" 35.8 km/h 95 04'39" 12.9 km/h 96 03'03" 19.7 km/h 97 01'35" 37.9 km/h 98 01'23" 43.3 km/h 99 01'28" 40.8 km/h 100 02'22" 25.3 km/h 101 02'13" 27.2 km/h 102 01'58" 30.6 km/h 103 01'49" 32.9 km/h
Fréquence cardiaque 86 bpm
171 bpm
127 bpm56% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:19:59 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:10:18 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:40:41 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:16:24 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Plus Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.09.23 16:55
KME
124.3 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/lYh2lamsjW?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/lYh2lamsjW?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>