Malgré du dénivelé, un parcours plus simple que les jours précédents
Beaucoup de vignes et de coteaux
de jolis villages et des dégustations
Actions 3D
22.4 km

+696 m/-715 m

05:55
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Longueur et nombre de points

22.39 km

3944 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

696 m

715 m

517 m

230 m

352 m
Date et durée

20 octobre 2023
08:48

20 octobre 2023
16:47

07:58:22

05:55:18

02:03:04
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

58.4 km/h
au km 21.2

273 m/h
2h17m57s

-300 m/h
2h10m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'02" | 3.7 km/h | 08'03" |
2 | 20'24" | 2.9 km/h | 02'23" |
3 | 14'37" | 4.1 km/h | 01'54" |
4 | 13'48" | 4.3 km/h | |
5 | 15'37" | 3.8 km/h | 05'31" |
6 | 16'05" | 3.7 km/h | 14'22" |
7 | 14'10" | 4.2 km/h | |
8 | 18'26" | 3.3 km/h | 14'17" |
9 | 16'02" | 3.7 km/h | |
10 | 16'30" | 3.6 km/h | |
11 | 18'57" | 3.2 km/h | 43'50" |
12 | 15'00" | 4 km/h | 05'51" |
13 | 14'21" | 4.2 km/h | |
14 | 16'28" | 3.6 km/h | |
15 | 17'27" | 3.4 km/h | 04'36" |
16 | 17'06" | 3.5 km/h | |
17 | 15'26" | 3.9 km/h | 06'55" |
18 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'34" |
19 | 12'13" | 4.9 km/h | 03'37" |
20 | 13'51" | 4.3 km/h | 10'11" |
21 | 27'25" | 2.2 km/h | |
22 | 05'37" | 10.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

703 Cal
119 Cal/h
Plus

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