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10.2 km

+542 m/-524 m

02:10
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Longueur et nombre de points

10.17 km

1604 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points

542 m

524 m

747 m

285 m

562 m
Date et durée

03 janvier 2021
11:01

03 janvier 2021
13:34

02:33:07

02:10:52

00:22:15
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

9.3 km/h
au km 6.9

653 m/h
0h44m57s

-490 m/h
1h00m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 2 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 4 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | 01'54" |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | 18'33" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'48" |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'24" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

499 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 27 fois depuis le 03.01.21 16:40
KME
17.3 kilomètres effort
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