summertime le 09.10.2017

parc cheiron-chapelle st michel-coursegoules-l'autreville (Marche Nordique)

Télécharger Super ballade avec des vues magnifiques sur Coursegoules et les paysages environnants. Site toujours magique de la Chapelle St Michel. Et un en cette saison, les rouges des feuilles des arbres........

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

10.03 km
1251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
346 m
356 m
1263 m
953 m
1093 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

09 octobre 2017
09:12
09 octobre 2017
12:12
02h59m51s
2h21m52s
00h37m59s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 4.7

324 m/h
0h58m26s

-357 m/h
0h58m30s

Dépense calorique

364 Kcal
2h21m52s

Plus

Affiché 129 fois, téléchargé 12 fois


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Vallee de l'Esteron Vallee du Loup (3642ET)