20201008-Les Essarts

Boucle A-R au départ de la Maison des Foret d'Orival Rue des Tribunes

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12 km

+216 m/-212 m

02:45

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Longueur et nombre de points

12.05 km

2024 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

215 m

212 m

138 m

39 m

105 m

Date et durée

08 octobre 2020
14:05

08 octobre 2020
17:06

03:00:24

02:45:52

00:14:32

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 11.8

254 m/h
0h34m17s

-261 m/h
0h40m50s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'28"	4.8 km/h
2	14'32"	4.1 km/h	01'57"
3	15'03"	4 km/h	01'47"
4	14'27"	4.2 km/h	03'10"
5	14'30"	4.1 km/h
6	16'19"	3.7 km/h
7	13'39"	4.4 km/h	02'54"
8	12'41"	4.7 km/h	02'54"
9	12'44"	4.7 km/h
10	14'35"	4.1 km/h	01'50"
11	13'04"	4.6 km/h

Dépense calorique

359 Cal
130 Cal/h

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8 [Légende]

Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cléon · Les plus belles randonnées autour de Cléon

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande

1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville