Balade - Mars 2017
Nationale un peu compliquée à traverser
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16.5 km

+31 m/-23 m

03:18
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Longueur et nombre de points

16.51 km

913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

30 m

23 m

146 m

115 m

133 m
Date et durée

14 mars 2017
13:52

14 mars 2017
17:53

04:01:13

03:18:11

00:43:02
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.2

166 m/h
0h02m36s

-315 m/h
0h02m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'55" | 4 km/h | |
| 2 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 4 | 12'30" | 4.8 km/h | 02'44" |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 10'17" | 5.8 km/h | 02'41" |
| 9 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | 06'14" |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 13 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 14 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 15 | 12'06" | 5 km/h | |
| 16 | 10'49" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
73 Cal/h
Plus

Affichée 392 fois et téléchargée 27 fois depuis le 02.01.19 18:16
KME
16.9 kilomètres effort
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