2022-8-31 Montfort
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7.7 km

+358 m/-363 m

03:19
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Longueur et nombre de points

7.7 km

5978 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

357 m

364 m

371 m

250 m

316 m
Date et durée

31 août 2022
09:27

31 août 2022
15:35

06:07:16

03:19:15

02:48:01
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 2.7

208 m/h
1h26m59s

-218 m/h
1h26m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'01" | 2.1 km/h | 08'56" |
| 2 | 20'42" | 2.9 km/h | |
| 3 | 28'40" | 2.1 km/h | 04'14" |
| 4 | 35'20" | 1.7 km/h | 61'43" |
| 5 | 26'17" | 2.3 km/h | 77'17" |
| 6 | 21'09" | 2.8 km/h | 02'42" |
| 7 | 19'14" | 3.1 km/h | 05'26" |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
82 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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