Moyenmoutier, le Rabodeau, Pierre d'Appel, Etival, Petit Himbaumont
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14.9 km

+372 m/-351 m

03:56
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Longueur et nombre de points

14.86 km

594 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

372 m

351 m

481 m

281 m

329 m
Date et durée

14 mai 2017
08:28

14 mai 2017
13:08

04:40:10

03:56:01

00:44:09
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.2

254 m/h
1h19m34s

-338 m/h
0h48m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'02" | 2.7 km/h | 07'44" |
| 2 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | 07'13" |
| 7 | 18'41" | 3.2 km/h | 03'20" |
| 8 | 20'26" | 2.9 km/h | 09'09" |
| 9 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'59" |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'11" |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'55" |
| 13 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 14 | 16'04" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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