jcp.vertygo le 12.06.2017

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Longueur et nombre de points

14.96 km
772 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
660 m
672 m
231 m
467 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE34

Date et durée

12 juin 2017
11:01
12 juin 2017
15:34
04h33m05s
4h14m04s
00h19m01s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 14.7

347 m/h
1h45m34s

-366 m/h
1h44m31s

Dépense calorique

660 Kcal
4h14m04s

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