Agréable ballade en cette matinée de printemps sur la commune de Bouguenais
Départ quai de la vallée Chemin des canotiers
Passage au port Lavigne
Observation d'un jaguar qui se prélasse sur une branche, d'une colonie de singes qui s’égaie dans un imposant peuplier en bord de Loire ainsi qu’une ourse et son petit grimpant dans un peuplier. Ces trois tableaux, intitulés Les colons, sont signées de l'artiste américaine Sarah Sze et mis en place dans le cadre d'Estuaire 2012
Un petit tour sur la Roche Ballue et point de vue dominant sur la Loire et le pont de Cheviré
Puis retour au point de départ après une ballade de 12,8km
Actions 12 km
+101 m/-101 m
02:15
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Longueur et nombre de points
12.13 km
467 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
100 m
102 m
44 m
-3 m
15 m
Date et durée
10 février 2018
09:25
10 février 2018
12:01
02:35:39
02:14:40
00:20:59
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
7.7 km/h
au km 9.8
290 m/h
0h13m10s
-241 m/h
0h14m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'59" | 6 km/h | 10'04" |
2 | 11'22" | 5.3 km/h | |
3 | 13'07" | 4.6 km/h | |
4 | 12'35" | 4.8 km/h | 04'24" |
5 | 10'54" | 5.5 km/h | |
6 | 09'59" | 6 km/h | |
7 | 10'58" | 5.5 km/h | 06'31" |
8 | 12'22" | 4.9 km/h | |
9 | 10'43" | 5.6 km/h | |
10 | 10'01" | 6 km/h | |
11 | 10'09" | 5.9 km/h | |
12 | 10'59" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
284 Cal
127 Cal/h
Plus
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