Boucle A-R au départ de la station d'épuration de Quevreville
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11 km

+145 m/-143 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11.03 km

1901 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

144 m

153 m

58 m

115 m
Date et durée

29 septembre 2020
13:46

29 septembre 2020
16:52

03:06:30

02:36:23

00:30:07
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7

223 m/h
0h29m26s

-248 m/h
0h30m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'50" |
| 2 | 14'42" | 4.1 km/h | 03'28" |
| 3 | 14'49" | 4.1 km/h | 04'28" |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 5 | 15'24" | 3.9 km/h | 04'15" |
| 6 | 13'03" | 4.6 km/h | 03'11" |
| 7 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'24" |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | 08'31" |
| 9 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

269 Cal
103 Cal/h
Plus

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