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he.panpub le 14.06.2018

Carrapateira-ArrifanaRandonnée Pédestre

Mon Camino 2018 : du Cabo de São Vicente au sud du Portugal jusqu"à Santiago en longeant la côte. Environ 1050 km en 41 jours. Étape 3 : Carrapateira-Arrifana sur la Rota Vicentina et le Trilho dos Pescadores
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3D
20.4 km
+355 m/-266 m
04:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.42 km
364 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
354 m
266 m
164 m
4 m
87 m

Date et durée

14 juin 2018
07:05
14 juin 2018
12:19
05:13:49
04:56:48
00:17:01

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 15

233 m/h
1h06m32s

-247 m/h
0h49m00s

Dépense calorique (estimation)

534 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 238 fois et téléchargée 13 fois depuis le 07.04.20 14:25
6410329 [Légende]
KME
24.9 kilomètres effort
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