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Saint Germain le Gaillard (50340) (Randonnée Pédestre)

Randonnée du lundi 18 juin 2018, dans le cadre de l'UIA
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10km
+146m/-144m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

9.89 km
9120 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
146 m
145 m
119 m
61 m
89 m

Date et durée

06 mai 2018
14:06
06 mai 2018
16:30
02h23m43s
2h08m53s
00h14m50s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.4

210 m/h
0h21m52s

-195 m/h
0h30m05s

Fréquence cardiaque

71 bpm
138 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:22:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:04FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

240 Cal
112 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pierreville · Les plus belles randonnées autour de Pierreville
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Les Pieux Barneville Carteret (1211OT)