Circuit du lac de Trecolpas ( lac -> refuge Cougourde )
Pas mal de neige et de glace sur la dernière montée au lac. La redescente prés du refuge moins glissante. Rando en novembre -> campons obligatoires dans le sac !
Actions 10 km
+634 m/-647 m
04:45
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Longueur et nombre de points
10.34 km
1567 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
634 m
647 m
2166 m
1615 m
1911 m
Date et durée
07 novembre 2021
10:30
07 novembre 2021
15:58
05:28:37
04:41:26
00:47:11
Vitesses et denivelés horaires
2.2 km/h
Détail »
4.5 km/h
au km 0.7
245 m/h
2h28m20s
-296 m/h
1h53m26s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'34" | 3.2 km/h | 07'27" |
2 | 27'47" | 2.2 km/h | 03'52" |
3 | 27'20" | 2.2 km/h | |
4 | 36'50" | 1.6 km/h | 02'58" |
5 | 42'56" | 1.4 km/h | 12'27" |
6 | 29'40" | 2 km/h | 01'22" |
7 | 25'11" | 2.4 km/h | 16'56" |
8 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'09" |
9 | 22'20" | 2.7 km/h | |
10 | 22'15" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
486 Cal
104 Cal/h
Plus
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