Montée au col de la Perche par un sentier (non marqué sur la carte mais balisé) rive droite du ruisseau de la Fontaine Noire.
Descente par le Poste optique
Actions 9 km
+954 m/-948 m
04:00
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Longueur et nombre de points
9.22 km
861 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
954 m
948 m
2329 m
1454 m
1852 m
Date et durée
13 juin 2015
08:11
13 juin 2015
13:21
05:09:23
03:59:04
01:10:19
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 6.7
408 m/h
2h12m26s
-530 m/h
1h41m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'33" | 2.9 km/h | 03'19" |
2 | 27'45" | 2.2 km/h | |
3 | 36'32" | 1.6 km/h | 04'39" |
4 | 40'11" | 1.5 km/h | 14'03" |
5 | 28'23" | 2.1 km/h | 39'22" |
6 | 25'05" | 2.4 km/h | |
7 | 19'31" | 3.1 km/h | |
8 | 24'52" | 2.4 km/h | 02'11" |
9 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)
711 Cal
178 Cal/h
Plus
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