Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois
Animateur Jean Louis
Actions 23 km
+47 m/-72 m
05:00
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Détails
Aucune difficulté sur le parcours et un itinéraire permettant de traverser le très beau parc Caillebotte et de longer les rives de l'Yerres et du Réveillon
Relive
youtu.be/qQ7vP1ZKw9g Photos
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Longueur et nombre de points
23.49 km
4622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
46 m
72 m
135 m
84 m
101 m
Date et durée
01 mai 2019
08:59
01 mai 2019
15:29
06:30:19
05:06:46
01:23:33
Vitesses
4.6 km/h
Détail »
10.9 km/h
au km 22.3
-176 m/h
0h05m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'35" | 4.8 km/h | |
2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
3 | 14'50" | 4 km/h | 04'31" |
4 | 11'34" | 5.2 km/h | |
5 | 12'03" | 5 km/h | |
6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
7 | 13'12" | 4.5 km/h | 14'43" |
8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
9 | 12'02" | 5 km/h | 05'53" |
10 | 12'43" | 4.7 km/h | |
11 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'13" |
12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
13 | 14'21" | 4.2 km/h | 54'11" |
14 | 16'50" | 3.6 km/h | |
15 | 12'37" | 4.8 km/h | |
16 | 12'05" | 5 km/h | |
17 | 12'50" | 4.7 km/h | 02'02" |
18 | 13'02" | 4.6 km/h | |
19 | 11'47" | 5.1 km/h | |
20 | 15'03" | 4 km/h | |
21 | 13'44" | 4.4 km/h | |
22 | 13'22" | 4.5 km/h | |
23 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
324 Cal
63 Cal/h
Plus
Affichée 879 fois et téléchargée 12 fois depuis le 01.05.19 21:28
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