Départ du parking du Neck de la Roque.
Crochet pour aller voir la cheminée volcanique et le dyke (mur de lave).
Ensuite montée sur les flans de la Sure pour voir de près les orgues basaltiques.
Ensuite montée sur le sommet du Rouens pour avoir un beau point de vue sur le lac et alentours.
Retour par les terres rouges.
Actions 3D
8.8 km

+214 m/-215 m

01:50
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Longueur et nombre de points

8.78 km

371 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

215 m

243 m

137 m

163 m
Date et durée

29 juillet 2020
09:40

29 juillet 2020
11:31

01:50:36
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 1.5

497 m/h
0h23m14s

-434 m/h
0h27m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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