Randonnée à raquettes au départ d'Iraty-Soule (Col d'Héguichouria) sur la piste d'Uthurxare. On s'en écartera pour gravir le Pellusegagne 1594m, puis l'Odeizu Gagne d'où on rejoindra le col de Leherra Murkhuillako Lepoa.
Retour depuis ce col par la piste de montée ( piste d'Uthurxare)
Actions 10 km
+359 m/-364 m
04:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
10.43 km
1628 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
365 m
1610 m
1314 m
1476 m
Date et durée
28 janvier 2021
09:49
28 janvier 2021
15:10
05:20:02
03:57:59
01:22:03
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
4 km/h
au km 10.2
205 m/h
1h33m28s
-287 m/h
1h07m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'34" | 2.8 km/h | 05'24" |
2 | 21'46" | 2.8 km/h | 09'23" |
3 | 26'14" | 2.3 km/h | 08'41" |
4 | 28'48" | 2.1 km/h | 10'48" |
5 | 27'21" | 2.2 km/h | 08'29" |
6 | 24'48" | 2.4 km/h | 32'41" |
7 | 23'04" | 2.6 km/h | |
8 | 19'42" | 3 km/h | |
9 | 18'06" | 3.3 km/h | |
10 | 18'27" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
311 Cal
78 Cal/h
Plus
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