Au départ du Parking de feu
Le tremplin olympique.
Redescendre quelques mètres pour rejoindre l'ancien sentier
St Nizier Seyssinet. Suivre ce sentier sur envirion 2,5 Km. Un cairn indique l
e Vallon des Forges. Poursuivre pendant 300m. On arrive au pied d'une falaise, un câble permet son franchissement (éviter par temps humide et prévenir les chamois du dessus de votre arrivée avant de commencer). Au dessus, on est dans la
Face Est et il faut avoir le pied sur et se servir des mains pour les quelques passages d'escalade.
Du sommet, suivre le sentier qui redescend vers
St Nizier jusqu'au
Coup de Sabre. Le sentier du
Vallon des Forges débute le long de la falaise (peinture jaune/vert).
On retrouve l'itinéraire de montée.
.
D'autres photos ici:
photos.app.goo.gl/yPf9bckJXJbi56dk9
.
Autres sorties dans le Vercors -->
www.visugpx.com/membres/87/vercors/
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9.3 km

+917 m/-927 m

03:09
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Longueur et nombre de points

9.25 km

394 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

916 m

927 m

1884 m

1043 m

1372 m
Date et durée

02 juin 2019
10:47

02 juin 2019
13:56

03:09:11
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 8.7

462 m/h
1h51m38s

-713 m/h
1h13m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 3 | 28'26" | 2.1 km/h | |
| 4 | 50'44" | 1.2 km/h | |
| 5 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 6 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 7 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 8 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 9 | 09'55" | 6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

778 Cal
247 Cal/h
Plus

Affichée 1706 fois et téléchargée 82 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.5 kilomètres effort
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