Une rando au départ de l'intersection du refuge de Matacharre .
On montera au col Garcinel, puis ce sera la tête de Clappe, le Col des Roux et le sommet de la Barre.
Retour par le sentier des Cabrières.
Actions 12 km
+809 m/-809 m
04:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
11.62 km
1108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
808 m
809 m
1964 m
1295 m
1658 m
Date et durée
08 août 2018
07:47
08 août 2018
12:00
04:13:15
03:59:53
00:13:22
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
16.1 km/h
au km 11.4
412 m/h
1h56m21s
-438 m/h
1h46m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | |
2 | 16'59" | 3.5 km/h | |
3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
4 | 25'38" | 2.3 km/h | 03'07" |
5 | 38'32" | 1.6 km/h | 02'02" |
6 | 30'26" | 2 km/h | 06'08" |
7 | 26'29" | 2.3 km/h | |
8 | 19'38" | 3.1 km/h | |
9 | 16'04" | 3.7 km/h | |
10 | 13'51" | 4.3 km/h | |
11 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
707 Cal
177 Cal/h
Plus
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