Trace AlpineQuest 19/03/2026 06:57:49
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30.7 km

+2021 m
/-1416 m
07:59
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Longueur et nombre de points

30.69 km

6527 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

2020 m

1416 m

1187 m

258 m

709 m
Date et durée

19 mars 2026
06:57

19 mars 2026
16:15

09:17:09

07:59:12

01:17:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 5.2

398 m/h
3h57m11s

-397 m/h
2h28m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | 05'30" |
| 6 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 7 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 8 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 9 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 10 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'16" | 3.5 km/h | 21'22" |
| 12 | 17'05" | 3.5 km/h | 03'05" |
| 13 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 14 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 15 | 17'55" | 3.3 km/h | 03'00" |
| 16 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'25" | 4.5 km/h | 03'40" |
| 18 | 17'23" | 3.5 km/h | 11'50" |
| 19 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 20 | 14'49" | 4 km/h | |
| 21 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'30" |
| 22 | 11'10" | 5.4 km/h | 16'15" |
| 23 | 12'53" | 4.7 km/h | 05'05" |
| 24 | 12'37" | 4.8 km/h | 01'55" |
| 25 | 19'47" | 3 km/h | |
| 26 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 27 | 20'27" | 2.9 km/h | 01'35" |
| 28 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 29 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 30 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1306 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 54 fois et téléchargée 12 fois depuis le 19.03.26 16:38
KME
55.6 kilomètres effort
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